血の巡りをよくする

女の人

特に女性に多い悩みのひとつとして、冷え性が挙げられます。自律神経の乱れや、服装による締め付けなどが主な原因と言われています。ストレスとうまく付き合っていくこと、身体を締め付けない服装をすることが改善に繋がります。

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動脈硬化の原因

男の人

動脈硬化の原因として名高いのがコレステロールです。コレステロールは食事や日常のストレスや過労など、様々な要因から数値が高くなってしまいます。DHAなどの有効成分を毎日摂取することを心がけるとよいです。

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女性に嬉しい成分

サプリメント

ハリのあるバストを求める女性は多くいます。バストのボリュームアップのために効果が期待できると言われている成分を含む食品は多く登場していますが、中でも有名な食品はプエラリアでしょう。プエラリアとは成分の名称のようですが、実はタイやミャンマーなど東南アジアに生息する落葉つる性木本のことです。プエラリアの塊根に含まれているミロエステロールという成分が、女性ホルモンに強く働きかけると言われています。そのため、タイやミャンマーでは長年、若返りの効果がある植物として扱われてきたのです。プエラリアには、ミロエステロールという成分以外にも女性ホルモンに似た働きをすることで有名なイソフラボンが含まれています。このように、女性ホルモン同様の効果を発揮すると言われている成分が豊富に含まれているために、女性らしいプロポーションを維持する効果が期待されるのです。そのため、併せてバストアップ効果も期待できるとして、ハリのあるバストを目指す女性の間で人気となっています。しかし、プエラリアそのものは東南アジアの植物であるため、入手することは困難ですし、そのまま食することも日本人の口には合わないこともあります。そこで、プエラリアのエキスを効率良く日本でも摂取できるようにサプリメントとして多く商品が存在します。ご自分の身体とプエラリアが合うか確認することは必須ですが、女性にとって嬉しい成分が凝縮されているので、女性らしいボディラインをキープしたい方や、女性ホルモンの減少が気になる方におすすめです。

脳の働きをよくする

サプリメント

血液サラサラ効果で有名なDHAは、脳にとってもよい成分であります。脳の中で学習能力や記憶に関わる、海馬の働きをよくしてくれる成分と言われており、最近ではアルツハイマーの改善にも役立つとして注目されています。

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